Ｊリーグは１２月１９日、２０２４年シーズンの大会方式を発表した。今年との主な変更点は以下の通り。

各カテゴリー下位３チームが自動降格

〇明治安田Ｊリーグ（２月２３日開幕）
・リーグ戦大会名を「明治安田生命Ｊリーグ」から「明治安田Ｊリーグ」に変更。
・Ｊ１、Ｊ２、Ｊ３の全カテゴリーのクラブ数を２０クラブに統一。
・Ｊ１、Ｊ２は下位３クラブが下のカテゴリーへ自動降格。
・Ｊ３に「Ｊ２昇格プレーオフ」を導入。優勝および２位のクラブはＪ２昇格。もう１枠を３位から６位のクラブによるプレーオフで決定する（クラブライセンス未付与による例外有り）。Ｊ２による「Ｊ１昇格プレーオフ」の大会方式は今季と変更なし。

控え選手のベンチ入り９人に

〇ＪリーグＹＢＣルヴァンカップ（３月６日スタート）
・大会方式をＪ１～Ｊ３の全クラブが参加するノックアウト方式に変更。
・１ｓｔラウンド、プレーオフラウンド、プライムラウンドの３つのラウンドで構成。
・１試合あたりのエントリー選手数を最大２０人（スタメン１１人＋ベンチ９人）とする。これは２４年シーズンのみ試験的に導入、２５年以降の変更は継続検討。
・１ｓｔラウンドはＡＣＬノックアウトステージに出場するＪ１川崎、Ｊ１横浜Ｍ、Ｊ２甲府を除くＪ１～Ｊ３の５７クラブを１０グループに分け１試合制のノックアウト方式を実施。試合会場は下位カテゴリークラブのホームとし、同一カテゴリーは２３年シーズンの下位クラブのホームで実施する。各トーナメントを勝ち上がった１０クラブがプレーオフラウンド進出。
・１ｓｔラウンドは９０分で決着がつかない場合、前後半１５分ずつの延長戦を実施。それでも決着がつかない場合はＰＫ戦を実施。
・プレーオフラウンドはホーム＆アウェー方式で２試合を行い、勝利した計５クラブがプライムラウンドに進出する。
・プレーオフラウンドは２試合の勝利数が多いクラブが勝者。勝利数が同じ場合は２試合の得失点差で勝者を決定。得失点差がない場合は第２戦終了時に前後半１５分ずつの延長戦を実施。それでも決着がつかない場合はＰＫ戦を実施する。アウェーゴールルールは用いない。
・プレーオフラウンドを勝ち上がった５クラブに川崎、横浜Ｍ、甲府の３チームを加えた計８クラブでプライムラウンドを実施。準々決勝、準決勝はホーム＆アウェー方式で２試合行い、決勝は１試合のみで行う。
・プライムラウンドの準々決勝、準決勝は２試合の勝利数が多いクラブが勝者。第２戦終了時点で勝利数が同じ場合は２試合の得失点差で勝者を決定。得失点差がない場合は第２戦終了時に前後半１５分ずつの延長戦を実施。それでも決着がつかない場合はＰＫ戦を実施する。アウェーゴールルールは用いない。
・決勝は９０分で決着がつかない場合、前後半１５分ずつの延長戦を実施。それでも決着がつかない場合はＰＫ戦を実施する。