育成２年目左腕・加藤大和が今季初登板の２軍戦で自己最速更新 寮の部屋には〝付箋だらけ〟の…
■イースタン・リーグ３回戦 巨人９－３日本ハム（４月６日、鎌ケ谷スタジアム）
プロ初失点もＭＡＸは１４７キロへ
まだ荒削りながら、確かに光るものを見せた。日本ハムの高卒２年目・加藤大和投手（１９）が６日、２軍巨人戦（鎌ケ谷）に中継ぎで今季初登板し、１回１安打１失点。２四球を与え、秋広にソロを浴びてプロ初失点を喫したが、自己最速を更新する１４７キロをマークした。
「ブルペンでは１４８キロを出したことがあるんですけど、正確かは分からなくて。１４７キロは実戦ではマックスです。ずっと、出力を上げることをテーマにしていて、もちろんまだクリアではないですけど、球速が上がったのは良かったです」
２死から秋広に初球カーブ運ばれ
八回のマウンドに上がると、先頭の舟越は直球で空振り三振に仕留め、続く山瀬も右邪飛と快調にアウトを重ねた。しかし、２死から秋広に初球のカーブを痛打され、軽々と右翼スタンドまで運ばれた。「一番、ホームランが打ちやすい高めの甘いところに投げてしまった。（変化球で）カウントを取って、真っすぐで勝負したかった」。そこから連続四球でピンチを招いたが、最後は村山に遊ゴロを打たせ、ホッと胸をなで下ろした。
課題は明白も今は出力向上を重視
制球よりも出力を重視して練習に打ち込んできた。この日も、左腕から繰り出す威力ある直球は魅力十分な一方で、高めに外れる明らかなボール球が多く、課題は明白。だが、それも現段階では織り込み済みだ。「投げ急いでしまって、（高めに）抜けてしまうことも多かったので、そこは修正していきたい」と反省しつつ、「長い目で見て、だんだん良くなっていけば」と先を見据える。
体重８キロ増 来年目標１００キロ
１９０センチの長身を生かすべく、入団から継続して体づくりに力を注いできた。体重は昨季から約８キロ増量し、９０キロに到達した。「朝ご飯を結構、食べるようにしていて、米４５０グラムにサラダと鶏胸肉、あとは卵で、タンパク質を意識して３０分ぐらいかけて食べています。練習中も捕食を取って、ウエートトレーニングをしてプロテインを飲んで、という感じです。体重だけ一気に上げすぎると、筋量がついてこないので、筋量を増やしながら体重も少しずつ増やして。今年は９５キロが目標。来年１００キロぐらいのイメージです」。
行動を変えてくれた先輩たちの背中
先輩たちの行動からも刺激を受けている。アマチュア時代は、練習の中のウオーミングアップから体を動かし始めることがほとんどだったが、それでは遅いことに気づかされた。
「やっぱり練習前の動きがみんなすごいんです。朝、ウエートルームに行けば、みんなストレッチとかコンディショニングを自分でしていて、それをルーティンにしていかないとなと思わされました。今はそれを自分もやっていて、コンディションがだいぶ良くなりました。アップの前のアップが大事だとすごい感じました。達さん、細野さんはいつも朝、ウエートルームにいますね。畔柳さんもそうで、一緒にキャッチボールをしたときにはいろいろと分かりやすいアドバイスをくれます」
大きな目標と小さな目標
寮の部屋には、自ら購入したホワイトボードを設置した。そこには「１５０キロ投げる」などの大きな目標を記し、目標達成のために必要な〝小さな目標〟をいくつも、付箋に書いて貼り付けている。
「小さな目標はクリアできたら付箋を剥がして、また新しい小さな目標をつくって貼って、ということをやっています。あしたやるべきことも書いて、それをノートにも記録しています。調子が悪いときに振り返って、この目標の時には、こういうことやっていたから良かったんだと、後から振り返られるようにしています」
支配下昇格を目指すが、勝負の時はまだ先だと自覚している。付箋の目標を一つ一つクリアしていった先に、エスコンフィールドのマウンドが待っている。
