ファイターズ
≪ハム番２４時≫ 宮西糖質制限で４㌔減量成功！
さすがプロアスリートだなと思った。このオフ、ケトジェニックダイエットに挑み、４キロの減量に成功した宮西のことだ。
「腹回りに脂肪がついて、重い感じというか、キレがなくなっていた」と、白米など糖質を極端に減らす減量法を実践。食事制限を解除した今でも体重を維持しており、「俺はそもそも暴飲暴食するタイプじゃない。白飯がめっちゃ好きだったのに、最近は白飯が食べられない」と笑い飛ばしていた。
ちなみに記者も糖質制限ダイエット経験者だが、最近ではスイーツを解禁中。気持ちの弱さを思い知らされたようだった。
