野球漬けで大谷ボディー目指す！ 日本ハムの新人合同自主トレは１３日、２軍施設のある千葉・鎌ケ谷で第２クールに突入した。ドラフト１位の達孝太投手（１７）＝天理高＝は目標体重を１００キロに設定。今季中での到達を目指していく。入寮後、すでに増量しており、ゆくゆくは米大リーグ・エンゼルスの大谷翔平投手（２７）のような体をつくり上げる。

オフも空き時間でランニング「することなかったので…」

　大エースとなるプランを着々と頭の中で描いている。新人合同自主トレ第２クールを迎えた達。キャッチボール前にストレッチを行うなどの“オレ流調整”は、これまでと変わらなかった。
　野球にのめり込むことで、成長速度を加速させる。前日１２日は練習オフ。昼過ぎから夕方まで、ＮＰＢ新人選手研修会に出席した。その中でも空き時間を無駄にすることはなかった。
　「多分、誰にもばれてないと思うんですけど」と前置きした上で「（午前）５時ぐらいから、ちょっとグラウンド周りを走って。朝ご飯食べて、１０時ぐらいから、また走って」。日の出前から約４０分間、ランニングしていたことを明かした。
　「（新人研修が）いつ終わるか分からなかった。特にすることもなかったので、走ってたって感じです」と何事もなかったかのように言い切った。
　練習スケジュールのみならず、食事面にも気を使い、「目標は体重１００キロ。今年１年間で徐々に増やしていければ」と宣言した。入寮時からすでに２、３キロ増えて現在は９０、９１キロ。「（食事は）バランスよく今まで通り。ここの料理はおいしいので。１週間ぐらいでここまで増えた。まだまだ増えていくのかなっていう実感があります」と端正な顔立ちをほころばせた。
　１０キロ増やすことで“メジャー級ボディー”をつくり上げる。大谷も、現在の公式プロフィルは９５キロだが、昨オフは１０２キロまで増量していた。
　達は「大谷さんも１００キロ以上あると思う。自分の身長だと、１００キロあっても、まだ細く見えると思う。もっともっと体を大きくし、その上で力をつけていけたらいい」と説明した。体重増によるメリットは多く、「一番は投げることに関してのスピード。あとは練習する体力がつく」との狙いを持っている。
　寮にテレビも持ち込まず、ＳＮＳも封印。誰もいない中で早朝ランを敢行するなど、野球のみに没頭する姿勢は、大谷と共通する部分だ。プロとして踏み出した一歩目の方向は、間違っていないはずだ。（十島功）

大谷は３年目で大台到達　二刀流躍動の１６年

　大谷はプロ３年目のオフに体重を人生初の１００キロに乗せた。食事は１日６、７回行うなど、本格的な肉体改造に着手。２０１６年１月６日の自主トレ公開では大きくなった体を披露し、周囲を驚かせた。
　そして１６年シーズンは１０勝＆２２本塁打と投打二刀流で躍動した。チームをリーグ優勝、日本一に導く活躍を見せ、史上初となる投手と指名打者でのベストナイン、パ・リーグＭＶＰにも輝いた。